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Bon, l'idée principale, c'est LE MOINS POSSIBLE !!
- le moins de produits possibles
- le moins d'ingrédients possibles
etc.
Bref, vous avez compris le principe ! (Akita l'a un peu pris au pied de la lettre...)
Les mots soulignés renvoient vers les produits en cliquant dessus quand je les achète en ligne et les images, dans la mesure du possible, sont celles des produits que j'utilise ! Sinon la plupart du temps les autres produits viennent de SATORIZ, la chaîne de magasins bio.
Pour faire le ménage :
- De la javel
- Du vinaigre blanc
- Du savon noir
Ce sont les seuls produits que j'achète en supermarché
J'utilise, entre autre, le vinaigre pour la cuvette des WC, le savon noir pour... à peu près tout (à noter qu'il faut rincer derrière) et la javel pour tout ce qui a besoin d'être blanc et/ou désinfecté (comme tout mes ustensiles après avoir préparé du curcuma, par exemple, ou mes éponges de temps en temps).
Les seuls produits "manufacturés" que j'utilise : le liquide vaisselle et la lessive. Bon, bios quand même !
Pour la lessive :
- Ben la lessive, bien sûr !
- Du bicarbonate de soude
- Du vinaigre
- Des balles de squash
Alors votre linge ne sent pas le vinaigre après bien sûr ! Les balles, c'est pour zapper l'assouplissant ! Après avoir testé les balles de tennis qui laissent des petits fils jaunes partout, après avoir vu le prix des balles de lavage vendues dans le commerce, je vous recommande fortement les balles de squash, qui sont parfaite ! ça fait presque 10 ans que j'ai les miennes dans mon tambour et elles n'ont pas bougé !!!
J'ai un pistolet anti-tâches pour les cas extrêmes, mais pour la lessive de tous les jours, ça marche très bien !
Dans ma salle de bains :
- Un pain de savon saponifié à froid bio
- Un shampoing et un après shampoing sans sodium laureth sulfate, sans silicone et sans paraben (sans rien, quoi !!)
- De l'huile de jojoba
- De l'huile essentielle d'arbre à thé
- De l'huile essentielle d'oranger
- De la protéine de riz
- Du beurre de karité
- De l'aloé vera
Bon le savon, si comme moi vous avez la peau qui craque et que vous ressemblez à un crocodile, c'est savon surgras obligatoire ! La saponification à froid, ça veut dire que les matières première sont chauffées à 40° maxi pour préserver les composants et il est recommandé pour les peaux à problèmes par exemple.
Pour les cheveux, si vous passez au shampoing naturel, sans tous les produits chimiques qu'on soupçonne aujourd'hui d'être des perturbateurs endocriniens, il faut savoir une chose : ça lave pas pareil !! Les produits de grandes surfaces vous font de beaux cheveux tous doux déjà sous la douche, bien enrobés d'extrait de perles, de caviar et de glossy glossy, les produits naturels... lavent... ça surprend au début parce qu'on a l'impression d'avoir un balais-brosse sur la tête, les cheveux sont tous rêches !! Et selon les marques, ben c'est vrai !! J'ai essayé Melita avant et si j'ai lu pleins de témoignages dithyrambiques, sur moi ça a été la CA-TA !! J'ai dû me couper 20 cm de cheveux complètement cramés !!! Bref... j'ai trouvé la marque qui me va (cosmo natural), mes cheveux sont tous doux (pas sous la douche mais une fois secs) et j'enrichi mon shampoing et après shampoing avec de la protéine de riz, c'est magique !! Je verse une fiole dans ma bouteille de shampoing et je secoue bien, pareil avec l'après shampoing ! ça coûte presque rien et c'est un super hydratant !
Je n'utilise pas de sèche-cheveux, je fais un masque au beurre de karité 1 fois par mois et j'ai la chance d'avoir des cheveux assez coopératifs pour ne pas avoir à utiliser de gel. Si vraiment ils ont décidé de clamer leur indépendance, je me suis fait un spray, en gardant une bouteille avec un pschitt et en y mettant de l'eau et 15 gouttes d'HE d'oranger doux, qui sent la sucette chupa chups ^_^
Sur ma figure, je mets de l'huile de jojoba (qui sent pas très bon mais on en mets vraiment pas beaucoup), qui a une composition très proche du sébum créé par la peau naturellement. Donc le message est : "c'est bon, pas la peine de faire du gras, y a déjà tout ce qu'il faut !". Aussi conseillé en cas de peau à problèmes. Quand j'ai des boutons (oui je suis restée très jeune dans ma tête...) hop ! un coton-tige et de l'HE d'arbre à thé pour sécher tout ça !!
L'aloé vera, mon sauveur... J'ai découvert ce produit pour soulager les coups de soleil et c'est vraiment efficace !! Ensuite j'ai découvert que ça marchait sur toutes les irritations, rougeurs, démangeaisons... et enfin, je l'utilise aujourd'hui sur ma collection de cicatrices ! En fait il faut chercher le gel d'aloé vera, à 99% constitué d'aloé vera, pas les crèmes à base de... ça coûte moins cher (une dizaine d'euros) ça se conserve au moins 1 an et c'est apaisant, cicatrisant et antiseptique !
Bon après y a aussi un peu de maquillage quand même (surtout la marque UNE), un écran total pour ma pauvre peau de hollandaise, une collection d'huiles pour le corps que ma maman m'a offertes et que j'utilise à chaque fois qu'il me tombe un œil (j'y vois encore bien, merci) (d'où la peau de croco !) un savon désinfectant genre septivon en cas de rencontre fortuite avec une tique, des crèmes qu'on m'a offertes et que j'utilise aussi souvent que les huiles... (sans rire, un tube de crème me dure 2/3 ans... voilà la fréquence...) bref, LESS IS MORE !!
Dans mon jardin :
- Du savon noir (encore ?)
- Des huiles essentielles
- De la terre de diatomées
- De l'huile de coude ! ^_^
Pour arroser un peu tous les jours, j'ai un truc ! Je mets un seau dans ma douche et en attendant que l'eau chauffe, je mets le pommeau dans le seau et je récupère un seau presque entier tous les jours !! Et ça marche aussi en mettant une petite cuvette dans l'évier de la cuisine et en gardant l'eau qui a servi à laver les légumes, à rincer une tasse, etc. Non seulement c'est très pratique pour arroser, mais ça nous fait aussi prendre conscience de la quantité d'eau qu'on "gâche" dans une journée...
Pour les insectes, maladies et autres nuisibles, je fais ma petite mixture que je vaporise 1 fois par semaine idéalement, 1 fois toutes les 2 semaines s'il a pas plu ça passe, tout dépend de l'ampleur de l'invasion ! La recette, dans mon pulvérisateur de 2L : 1 bouchon de savon noir (hyper important, sinon les HE vont brûler les plantes !) et quarante à cinquante gouttes d'HE. Pour choisir les bonnes huiles, rien de plus simple ! Il faut chercher un peu sur les internets les huiles qui marchent bien, il y en a des dizaines, et ensuite j'ai fait mon choix... rapport au prix ! Et ça marche très bien !! Le seul problème, c'est que toutes les solutions naturelles ont un inconvénient, s'il pleut, faut recommencer !
Une petite liste non exhaustive mais que j'ai déjà testées et approuvées :
- Lavande
- Romarin
- Cèdre
- Menthe
- Thym
- Niaouli
- Cyprès
La terre de diatomées est une poudre blanche minérale qui absorbe l'humidité. ça marche bien pour repousser les escargots et limaces et déplaît en général à tous les insectes. ça peut même servir pour traiter les animaux de compagnie contre les puces et les tiques, il suffit d'en saupoudrer un peu en les caressant à rebrousse-poil. Après, ma podinguette allant souvent dans les coins à lapins, donc pleins de tiques, c'est un peu insuffisant et j'utilise un spray répulsif en plus, mais ça sera un autre sujet !
L'huile de coude... well... quand j'ai commencé mon jardin, j'ai décidé d'en faire un jardin "pod friendly", donc sans produits chimiques, donc bio. Ceci implique de désherber à la main, d'aller à la chasse aux escargots régulièrement accroupie, avec ses p'tits bras, de traiter / pulvériser plus souvent et de recommencer quand il pleut, mais aussi, à mon avis, d'avoir une autre approche. Les "mauvaise herbes" par exemple sont souvent très jolies et bien plus résistantes que la pelouse, donc j'en laisse une grande majorité, tant qu'elles ne sont pas trop grandes pour que le jardin reste un minimum civilisé et pratiquable
Et voilà !
That's all folks !
(faut que je m'y remette, c'est du boulot tout ça !)
N'hésitez pas à partager vos trucs et astuces aussi, je suis preneuse !!!
^_^
